исхрана

На многу топло време, најбитно е да го задржите своето тело хидрирано и да се храните со лесна, освежувачка и храна која нема да го претовари вашиот…

Кога налетав на зборот „орторексија“, не ми беше јасно за што станува збор, иако веднаш сфатив дека се работи за некакво нарушување со исхраната. И…

Кога доаѓаат ладните месеци, често многу се соочуваме со килце-две, а некои и повеќе плус, што нè загрижува, иако секоја година се повторува. Ова…

Следам трендови во исхрана, за чисто да видам до каде може да се оди со неизбалансирани режими кои освен јо-јо, друг подолгорочен бенефит искрено и…

Диетите постојат со децении. Или пак, повеќе сакате да ги наречете режими на исхрана кои резултираат со губење килограми. Сам по себе, зборот диета…